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¿Cuánta agua deben beber los atletas jóvenes? | Guía de hidratación
Asegurarse de que los atletas jóvenes comiencen su sesión de entrenamiento o competencia en un estado bien hidratado y prevenir la deshidratación puede ser una …
Entrenador del mes – Natación de élite – Dave Champion
¡Presentamos a Dave Champion! Ha sido entrenador en el equipo nacional en los Juegos Olímpicos, Campeonatos del Mundo y los Juegos de la Commonwealth. Dave …
5 actividades divertidas para impulsar el rendimiento de los atletas jóvenes
Por la autora invitada Samantha Kirkwood. Para los atletas prometedores, la presión de mantenerse en forma a menudo se confunde con factores estresantes como los …
5 postres rápidos, fáciles y deliciosos para jóvenes deportistas
El hecho de que seas un atleta no significa que los postres estén prohibidos. La buena nutrición y la alimentación son fundamentales para un rendimiento …
ATLETA DEL MES – JACK LEIGHFIELD – PORTERO PROFESIONAL
Presentamos a Jack, el primer portero profesional en ser galardonado con el Atleta del Mes de YSN. Jack es un portero profesional del Queen of …
ATLETA DEL MES – ESTRELLA DE GIMNASIA BRITÁNICA – HARRISON GREEN
Presentamos a GB Gymnast Harrison Green, de 17 años. Harrison es un joven inspirador. Estos son algunos de sus logros recientes: Acaba de competir en …